茶名 31: 天竺葵（Scented Geranium，學名Pelargonium）

又名洋葵、石臘紅、入臘紅、日爛紅、月月紅、洋繡球，牻牛兒苗科天竺葵屬多年生草本植物或是矮形灌木，原產於非洲南部的香草植物。埃及人使用已有千年以上的歷史，保加利亞人視其葉與根製成之香料為春藥。乾燥或新鮮的天竺葵都能用來作為美味的茶飲，具有促進血液循環的作用，能止血促進結疤，修補微血管破裂；具有調理腸胃作用，能有效幫助消化，防止便秘症狀；有獨特的殺菌力，能抑制春天的感冒病毒；對人體有舒解壓力、消除疲勞和促進睡眠的作用；調節荷爾蒙系統，對經前症候群、更年期問題都十分有用；適用所有皮膚，有深層淨化和收斂效果，平衡皮脂分泌，活化皮膚。各種天竺葵皆可沖泡飲用，通常多用有玫瑰香味的玫瑰天竺葵。

【療效】性涼、味澀苦；有清熱消炎、預防感冒、舒解壓力、消除疲勞、促進睡眠、調理腸胃、幫助消化、利尿通便、補血通經、止血止痛、活化皮膚、促進血液循環等功效；治氣喘、腹瀉、胃潰瘍、內出血、皰疹濕疹、灼傷曬傷、盜汗、更年期症、消化系統疾病等症。

【宜忌】適合經前症候群、更年期症者。孕婦忌服。

【沖泡】一杯沸水沖泡一茶匙乾葉，燜三至五分鐘，降溫後酌加蜂蜜飲用。

【配搭】洋甘菊、薰衣草、檸檬香蜂草。