茶名 42: 金絲桃（St John's wort，學名Hypericum perforatum）

又名貫葉連翹、絲海棠、金絲海棠、聖約翰草、小汗淋草、小過路黃、小對月草、小對葉草、木本黃開口，金絲桃科（藤黃科）金絲桃屬多年生半常綠小灌木，原產於歐亞地中海沿岸、西亞，傳說施洗約翰在被砍頭後，血流之處長出了這種植物而名。西元前一世紀，羅馬軍醫普諾士克來德（Proscurides）就開始以金絲桃來醫治疾病，近年來很多歐洲的臨床實驗證實對憂鬱症患者有療效，可消除輕度到中度的憂鬱症，是德國首要的抗憂鬱藥。金絲桃以全草入藥，能紓緩焦慮、平衡情緒、改善睡眠、控制食慾、清熱解毒、祛風消腫、抗菌消炎，具有抗憂鬱、抗病毒、抗癌腫的作用，用於治療憂鬱症、失眠多夢、病毒流感、胃部疼痛、肌肉痙攣、風濕疼痛、腫瘤癌症、更年期綜合症。金絲桃果實性溫、味甘，能疏風清熱,、利濕解毒，治肺病、百日咳。金絲桃的抗憂鬱功能，一般要使用二至四週才會產生。最近中國研究發現金絲桃中提取的金絲桃素能有效殺滅禽流感H5N1型病毒（十分鐘殺滅率99.99%），並且對甲型流感H1N1病毒有顯著的抑制和滅殺效果，能有效防治甲型流感。金絲桃夏、秋採葉鮮用。根全年可採，鮮用或曬乾切片，研末。

【療效】性溫、味苦澀，歸肺、心經；有紓緩焦慮、平衡情緒、改善睡眠、控制食慾、清熱解毒、祛風消腫、抗菌消炎等功效；治憂鬱症、失眠多夢、病毒流感、胃部疼痛、肌肉痙攣、風濕腰痛、腫瘤癌症、更年期綜合症等症。

【宜忌】與單胺氧化脢抑制劑（MAOI）、抗凝血劑產生交互作用，手術前禁用。

【沖泡】一杯沸水沖泡一茶匙乾葉，燜約十分鐘，降溫後酌加蜂蜜飲用。