茶名 208: 紅景天（Rhodiola，學名Rhodiola dumulosa）「西藏人蔘」

又名薔薇紅景天，景天科紅景天屬多年生草本或灌木植物，原產於中國西藏、東北長白山、中亞和西伯利亞一帶，是生長在西藏海拔四千至五千公尺冰山雪域之中的天然植物。紅景天在中國民間有「長生不老草」、「九死還陽草」、「西藏神草」、「西藏人參」、「高原人蔘」之稱，在俄國有「黃金根」、「極地人蔘」之稱。二千年，高原民族就以紅景天用作滋補強壯藥，來消除疲勞，抵禦寒冷，治療多種疾病，包括咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等症。一千兩百多年前的藏醫巨著《四部醫典》中，便有「神藥－蘇羅瑪寶」的記載。《本草綱木》中稱其為「本草上品」，康熙皇帝賜名「仙賜草」。紅景天主要以根和根莖入藥，全株也可以入藥。紅景天含有豐富的紅景天苷，黃酮，多種維生素和微量元素，具有抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、抗微波幅射、抗毒以及對神經系統和新陳代謝的雙向調節作用。紅景天對心、腦血管疾病有顯著療效，它可清除血中過多的脂質，降低血液粘滯度，降低動脈壓，防止動脈粥狀硬化，能有效地擴展冠狀動脈，抗心肌缺血，提高心臟功能，亦可改善腦部的血液循環，加快腦梗塞病的恢復。長期服用紅景天可預防或減緩腦中風和心臟病的發生。對緩解頭痛，解除疲勞，增強記憶力等也有顯著功效。紅景天也是一種環境適應藥，可以提高人體對缺氧的耐力，改善缺氧時骨骼肌的能量代謝、降低腦、血液、心肌的乳酸含量，加速對缺氧環境的適應和延緩疲勞的發生，尤其適用於預防高山症、高原症等。外用治跌打損傷，燙火傷。秋季採收，洗淨，曬乾。莖葉切段，根莖切成斜片，或研末。生用。

【療效】性寒、味甘澀，歸肺、脾、胃經；有活血止血、化淤消腫、止痛安神、清肺止咳、解熱退燒、增強記憶、滋補元氣、解酒護肝、預防高山症等功效；治冠心病、高血壓、腦血管病、心絞胸悶、心悸氣短、失眠神疲、肺炎咳嗽、氣管炎、咽喉痛、咳血咯血、婦女白帶、更年期綜合症等症。

【宜忌】兒童，孕婦慎用。

【沖泡】一杯沸水沖泡一茶匙乾花，燜三至五分鐘，降溫後酌加蜂蜜飲用。

【配搭】單泡，不適宜搭配其他花茶。