茶名 43: 馬鞭草（Verveine，學名Verbena officinalis L.）「魔法草」

又名馬鞭梢、白馬鞭、鐵馬鞭、瘧馬鞭、鐵釣竿、野荊芥、茶米草、風頸草、鳳頸草、鶴膝風、狗牙草、苦練草、順採草、蜻蜒草、退血草、田鳥草、鐵馬蓮、鐵掃手、紫頂龍芽，馬鞭草科馬鞭草屬多年生的常綠灌木，以穗如鞭梢而得名。馬鞭草全草入藥，味苦洩降，性涼清熱，善於清熱解毒，並有強化肝臟功能，鬆弛神經系統，消除腸胃不適，瘦身減脂，緩和皮膚病症等功效。馬鞭草治療偏頭痛，強化神經系統，調節經期不適，達到養生防老之效。6～8月花期摘取葉片，乾燥處理後，可以泡茶或是泡澡用，是傳統法國家庭飯後和睡前常喝的草茶之一。

【療效】性涼、味苦，歸肝、脾經；有清熱解毒、強肝提神、活血散瘀、利水消腫、消炎止痛、促進消化、淨化腸胃等功效；治瘧疾、偏頭痛、咽喉腫痛、外感發熱、牙齦腫痛、肝炎黃疸、水腫淋病、尿路感染、血吸蟲病、絲蟲病、急性胃腸炎、濕熱痢疾、跌打損傷、經閉痛經等症。

【宜忌】孕婦忌服。

【沖泡】一杯沸水沖泡一茶匙乾草，燜三至五分鐘，降溫後酌加蜂蜜飲用。

【配搭】玫瑰花、洋甘菊、菩提葉、薰衣草、薄荷、檸檬草、迷迭香。