茶名 187: 南板藍根（Baphicacanthus Root，學名Baphicacanthus cusia）

又名馬藍根、藍龍根、土龍根，為馬藍的根狀莖。馬藍又名葴、青藍、板藍、山藍、山青、大青、大菁、南板藍、馬藍花、大葉冬藍，爵床科馬藍屬（Baphicacanthus亦稱Strobilanthes）多年生亞灌木，原產於中國。全草入藥，有清熱解毒、降火止血、涼血消腫等功效。治風熱流感、頭痛高燒、退熱止咳、喉痺咽腫、肺炎、腮腺炎、肝炎、肝硬化、腦炎、腦膜炎、病毒性腸炎、麻疹、丹毒（細菌感染引起的急性化膿性真皮炎症）、產褥熱（產後感染、發炎發燒症狀）等。夏秋採收洗淨，鮮用或曬乾備用或使用。

【療效】性寒、味甘苦，歸肝、胃經；有清熱解毒、降火止血、涼血消腫等功效；治風熱流感、頭痛高燒、退熱止咳、喉痺咽腫、肺炎、腮腺炎、肝炎、肝硬化、腦炎、腦膜炎、病毒性腸炎、麻疹、丹毒（細菌感染引起的急性化膿性真皮炎症）、產褥熱（產後感染、發炎發燒症狀）等症。

【宜忌】長期或過量服用會傷及脾胃，容易出現胃痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。體虛而無實火熱毒者忌服。

【沖泡】一杯沸水沖泡一茶匙乾根，燜約十分鐘，降溫後酌加蜂蜜飲用。

【附註】菘藍（Indigowoad Root，十字花科菘藍屬）與馬藍（Baphicacanthus Root，爵床科馬藍屬）功能相似，但成分有些差別，不宜互相代用，菘藍解熱、抗炎較優，馬藍抗癌靛藍含量較高。二者的鑑別點在於菘藍根的水煎液可顯藍色螢光，馬藍根的水煎液則無。一般所指的板藍根是北板藍根。